her gün 1 çay kaşığı çörek otu ne demek?

Çörek otu genellikle Akdeniz ülkelerinde yetişen bir bitkidir ve özellikle Güney Asya mutfağındaki yemeklerde sıklıkla kullanılır. Sağlık açısından birçok faydası olan çörek otu, antioksidan özellikleri nedeniyle vücudu zararlı maddelerden korur ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca sindirim sistemine de destek olan çörek otu, kan şekerini düzenler, kalp sağlığını korur, cilt problemlerinin tedavisine yardımcı olur ve hatta bazı kanser türlerine karşı koruyucu etkisi olabileceği düşünülmektedir. Günlük kullanım miktarı olarak 1 çay kaşığı çörek otu yeterli olabilir.